Питание без мяса

Питание без мяса

Питание без мяса! В наше время особую популярность набирает особая система питания – вегетарианство, которое заключается в исключении из употребления человеком продуктов питания животного происхождения. Еще недавно, несколько десятков лет назад, вегетарианцев было совсем немного, но...
Коврик для йоги: зачем, где купить и как выбрать

Коврик для йоги: зачем, где купить и как выбрать

Коврик для йоги: зачем, где купить и как выбрать! Занятия йогой – это лучший способ поддержания физической формы и релаксации, ведь в наше сложное время так необходимо отвлечься, уйти от проблем и освободить разум. Но перед...
Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы и минусы вегетарианства

Плюсы и минусы вегетарианства Сегодня речь пойдет про плюсы и минусы вегетарианства. Такая система питания, как вегетарианство с каждым днем становится все популярнее. И, как в любой другой системе питания, вегетарианство имеет как пользу, так и вред.   Что...
Вегетарианский образ жизни

Вегетарианство

Вегетарианство! Вегетарианство возникло множество столетий назад в Древней Греции. Жители определенных религий перестали есть мясные продукты, так как это считалось не уважением к своей сере и окружающей природе. Со временем и в Древнем Египте жрецы тоже...
Все про вред сахара

Польза сахара

Польза сахара! Не так уж и давно большинство диетологов прямо-таки ополчились как против соли, так и против сахара. Но время, расставило всё по своим местам и вытеснило такой фанатизм. На сегодняшний день диетологи, а среди них...
Вегетарианская еда - душа индийской культуры

Вегетарианская еда — душа индийской культуры

Вегетарианская еда - душа индийской культуры! Традиционная пища штата Гуджарат знаменита благодаря эксклюзивным и очень вкусным вегетарианским блюдам. Домашняя кухня западной Индии весьма разнообразна. Большинство жителей Гуджарата являются вегетарианцами. Таким образом, в Гуджарате очень большой ассортимент...
Какие продукты лучше употреблять утром, а какие вечером?

Какие продукты лучше употреблять утром, а какие вечером?

Какие продукты лучше употреблять утром, а какие вечером? Ниже приведен список продуктов, которые лучше всего употреблять в определенное время суток, в какое именно и почему, вы сможете разобраться ниже, прочитав данную статью. 1. Яблоки. Яблоки, лучше всего усваиваются...
Польза отрубей для организма

Польза отрубей для организма

Польза отрубей для организма! Внешняя оболочка злаковых и само зерно — отруби. Различают отруби ржаные, гречишные, пшеничные. Используют их для разных целей. В пище они являются отличным слабительным средством. Чтобы снять раздражение и придать коже мягкость,...
5 причин есть сушеный чернослив

5 причин есть сушеный чернослив

5 причин есть сушеный чернослив! Чернослив на протяжении десятилетий использовался как средство против запоров. В нем содержится клетчатка и соединения, называемые сорбитом, которое отлично борется с проблемами выделительной системой. Наряду с полезным составом чернослива, в нем содержится...
Все про вред сахара

Все про вред сахара

Все про вред сахара! Сегодня сахар является одним из базовых пищевых продуктов в рационе почти каждого человека. В разных порциях его добавляют в самые различные блюда: от сладкой выпечки до рыбных и мясных шедевров. Но не...

Недавние Посты