Домашние питательные прохладительные коктейли

0
515
Домашние питательные прохладительные коктейли

Домашние питательные прохладительные коктейли!
В жаркую летнюю пору любой человек просто мечтает ощутить свежесть и прохладу. В этом могут помочь вкусные прохладительные коктейли, которые можно готовить самостоятельно. Они безалкогольные, приятные и приносят пользу здоровью. Поднимают жизнерадостность, настроение и тонус.

Кофейный летний напиток

Этот свежий коктейль без содержания алкоголя доставит огромное удовольствие и поднимет настроение. У напитка кофейная основа. Поэтому ему удастся взбодрить нервную систему. В составе коктейля присутствует миндаль. В составе миндаля присутствуют антиоксидант и витамин Е, поэтому польза для здоровья будет неоценима.

Ингредиенты: Заварной или растворимый кофе, две-три чайных ложки, полстакана воды, стакан пломбира, один грамм миндаля, лед и сахар по вкусу. После приготовления понадобятся взбитые сливки для украшения.

В одной порции коктейля находится 260 ккал. Приготовление напитка занимает немного времени, примерно пятнадцать минут.

Приготовление: Если для приготовления коктейля был выбран заварной кофе, его следует процедить, перед тем, как заливать в коктейль. Лучше взять растворимый. Нужно дать кофе некоторое время остыть. Миндаль нужно тщательно очистить от кожицы. Чтобы было легче очистить орехи, их нужно залить кипятком. Когда кожица будет снята, орехи нужно размельчить в крошку. Одну часть орешков нужно оставить для украшения коктейля.

С помощью блендера нужно размельчить лед, налить к нему кофе, положить пломбир, и, если нужно, сахар. Пломбир кладется примерно по 20-30 граммов на один бокал напитка. После пломбира нужно насыпать миндаль и взбивать до образования единородной смеси. Потом коктейль налить в высокие бокалы, и украсить часть отложенного миндаля и сливками. Тонизирующий коктейль готов к употреблению.

Ароматный освежающий напиток из клубники

Летом коктейли, приготовленные на основе фруктов, пользуются большой популярностью. Их свежий, вкусный и чудесный аромат привлекает многих. Их можно готовить из любых любимых фруктов. Например, персики, бананы, малина, клубника. Но клубничный коктейль особенно любят взрослые и дети. Этот коктейль полезен людям любого возраста. Его приготовление занимает немного времени, примерно двадцать минут.

Ингредиенты: Пломбир, ягоды клубники – 100 грамм, молоко – 200 миллилитров, сахар по желанию и пару листов свежей мяты. Количество этих ингредиентов рассчитывается на одну порцию напитка.

Приготовление: К выбору молока нужно подойти внимательно, оно должно быть максимальной степени жирности. В блендере нужно размельчить ягоды клубники заранее. Какую-то часть оставить для украшения напитка. Размельченную клубнику на некоторое время нужно оставить в холодильнике. Вскоре в глубокую посуду нужно положить размятый пломбир. К нему налить молоко, и добавить клубнику. Если нужно, немного сахара. Все это тщательно взбить до образования пены. Напиток переливается в высокий бокал, украшается ягодой клубники и листиком мяты. Можно употреблять и освежаться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here